秋天皮肤干燥是正常现象,如何保持自身的水分不被流失才是关键,应该尽量的多喝水,每天一杯凉白开是必不可少的,指导意见请针对提问者想得到的帮助,提供合理化指导意见,答非所问、敷衍式的回复,不计入奖励最好吃一些凉系的食物,如水果,蔬菜一类,尽量不要吃辛辣的食物统计!