您好,根据您提供的情况看,您是膝关节后交叉韧带断裂重建术后1个月了。可以吃些高蛋白、高钙的食物促进病情的恢复,如瘦肉、鸡蛋、各种干果、牛奶、豆制品、各种新鲜的蔬菜、水果等。
但主要应加强直腿抬高锻炼及膝关节屈伸锻炼,锻炼才是治疗本病的最根本方法。