常见的焦虑类型有广泛性焦虑、急性焦虑发作、恐怖症。平时要合理安排生活,防止暴饮暴食或进食无规律,以免增加胃肠道负担,加重症状。
对有心脏病症状的病人来说,则应远离有刺激性的烟酒、浓茶、咖啡、辛辣食物等。