你好,根据你的描述,患上高血压建议去医院,在医生指导下用些降压药物治疗。平时注意加强锻炼,控制体重。注意饮食清淡,多吃水果蔬菜,少吃辛辣刺激油炸油腻的食物。
注意休息,避免熬夜,保证睡眠。以上是对“父亲有高血压母亲没有”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!