吃完饭走路就会肚子疼,考虑与进食快,食物不消化等因素有关。饭后运动有可能诱发肠道平滑肌的痉挛,从而出现腹痛的现象,所以需要注意保持良好的饮食与生活习惯,饭后可以先平躺一会再运动。
进食半小时之内避免做剧烈运动,另外规律饮食,保证营养,多吃水果蔬菜,预防便秘。