瘦人营养不良血压高的原因及注意事项

在坚持服用降压药的基础上，患高血压的瘦人应适当地加强运动。不少体型偏瘦的人，认为运动的目的只是减肥，既然不胖就没必要锻炼。

其实，有研究显示，适当、规律的运动，对瘦人来说，不仅可以增强体质，更重要的是能起到进一步稳定血压、辅助降压的作用。

瘦人高血压患者的运动方式应以和缓的有氧运动为主，比如步行、慢跑。瘦人也应该经常测量体重。因为瘦人减重并不一定是好事，有时可能暗示着其它疾病的威胁。

一旦发现可疑迹象，应该尽快找到原因，对症治疗。