平时例假都是很正常,这次竟然推迟了10多了才来例假,而且小腹有点胀痛的感觉。指导意见你好,平时月经都正常偶尔推迟几天也是正常的,如果是有其它的原因引起的,那可能是内分泌失调所引起的,可不必太担心,如果下次月经还不正常的话就应去医院检查。
月经期间不要吃生冷食物,多休息。