问题分析:您好;酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒,在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛,感觉很无力很难受意见建议:建议适量饮酒,注意休息,加强营养,饮食少吃辛辣油腻食物,注意保暖,加强锻炼,增强体质。