根据你的描述,这个月经正常的是有规律的,时间过长就是需要重视的,可能是过度劳累造成的,需要重视经期的保健,避免过度的劳累,再就是防止感染等情况的发生。
这应该是能够调节过来的。建议你需要重视自己的健康,这样月经量多,是需要检查一下身体,看身体有没有异常的情况,长时间这样容易造成贫血的,再就是需要重视生活保健,避免经期时候过度劳累,可以吃一下中药进行调理。
保持好的心态,避免不良情绪的影响。