你好,你的情况是受凉后容易头痛,严重的时候还会吐泻出现,这个情况中医认为属于中焦虚寒的表现,通过中药调理,温中散寒可以很快改善这个情况,建议你找中医亲自诊察,如果确定,可以服用理中丸,效果很明显,平时饮食避免辛辣刺激生冷腥气