腰椎间盘脱出主要是看症状还有检查的结果。骨质增生的没有什么好的办法。只要不是因为增生的原因造成的压迫神经症状的都可以保守治疗。
骨质增生主要是口服骨质增生丸治疗。腰椎间盘脱出主要是不要久坐。适量运动。加强腰背肌肉的锻炼。祝您早日康复。