你好,针对你的症状描述,像你目前这种情况一定要注意制动休息。建议最好是去医院骨科就诊,积极配合医生进行检查,并在医生的指点下对症治疗及应用药物进行治疗,好吗?
真心希望你健康!以上是对“肩膀上的筋不小心扭伤”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!