医生您好，我吐的和拉的都是黑色

指导意见：您所述的吐的和拉的都是黑色的这种情况多是由于消化道出血所引起的，既然是出血性疾病，所以就会导致气血不足，从而就引起头晕的情况，所以对于你的情况最好是先去正规医院做一个血尿常规以及大便常规和胃镜的检查。

具体的明确一下出血的病因，然后再对症治疗平时要多注意休息，保持心情舒畅，不要熬夜少吃辛辣刺激食物，祝您早日康复。