茶叶里面含有咖啡碱,挥发油,维生素等元素,如果用茶蒸汽熏蒸眼睛,可以起到滋养明目的作用,操作的时候一般用沸水泡茶,热气冒出的时候,眼睛微闭,让热气熏蒸眼睛,如果感觉轻微灼热的时候可以稍做休息,检查一段时候,可以缓解眼睛疲劳,是眼睛更加清楚。