你好,从你描述的情况来看,应该是小腿肌肉的疼痛,这种疼痛考虑是过分劳累导致,比如久立久行之后,或者因为受凉加重,你说的小房间的风扇的事情,应该是加重的诱因,而不是导致问题发生的原因。
现在疼痛明显,但是局部没有红肿热痛,说明主要是痉挛疼痛,可以考虑用中药调理,及时处理的方子是芍药甘草汤,虽然只有两只药,但对你的情况非常有效,能够很快的改善你的疼痛,进而到医院针灸科进行局部温针灸或者推拿来治疗,一般三到四天可以解决问题。
这几天注意休息和保暖。