鞍山正规的小儿推拿的地方都好。手脚疼可能属于过度锻炼,导致肌肉紧张。要注意休息和调理身体。适当的按摩操作也有很好的效果,但是要注意不要感冒,也不要有太大的压力。
平时,应该尽可能注意休息,也可以配合适当的有氧运动来调理,看看效果。