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过量深蹲后膝关节处疼痛难忍
在久未运动的情况下,大概以每天三四百个深蹲的运动量连续做了十天左右,停止两天后发现难以蹲下,蹲下后膝关节处疼痛难忍,站起来时也剧痛,请问这是伤到哪里了吗?该怎么治疗为好?曾经的
提问时间:2020-06-05 01:39
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
考虑生长痛.建议医院检查微量元素明确后口服葡萄糖酸钙.多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.祝永远健康。
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