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我今年48,女,每天要睡很长时间才能睡够,但睡醒后精神不了多长时间又会困,年轻时瞌睡也多,不过现在随。
我今年48.女,每天要睡很长时间才能睡够,但睡醒后精神不了多长时间又会困,年轻时瞌睡也多,不过现在随着年龄增长困乏无力加重,不知哪里能看我这种病
提问时间:2020-05-30 02:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你应该保持规律的生活,精神要有依托,象职业女性一样,天天都有事做,要充实自己。
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