问题分析:你好,根据你所述的,可能是颈型颈椎病,大多由于风寒、潮湿、枕头不适或卧姿不当、颈肌劳损、头颈部长时间单一姿势、姿势不良或过度疲劳等造成颈椎间盘、棘突间关节及肌肉、韧带等劳损所致。
具有头、肩、颈、臂的疼痛及相应的压痛点,X线片上没有椎间隙狭窄等明显的退行性改变,但可以有颈椎生理曲线的改变,椎体间不稳定及轻度骨质增生等变化。
此型在临床上极为常见,是最早期的颈椎病。意见建议:你好,我建议,平时注意休息,改变用枕习惯,比如颈部枕小圆枕或是头部枕比较软的枕头,锻炼身体,可以用头写关字,希望我的建议能帮到你。