你好,从你的描述来看,睡眠不好,饮食少,口干舌燥,体质小,脸上气色不好,多是气血虚,阴虚表现了。同时,有些脾虚表现了,在这样的情况下,可以服归脾丸,知柏地黄丸等,多会有效果的。
以上是对“睡眠不好,饮食少,口干舌燥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!