速看 请问蜂蜜正确的食用方法
病情分析: 蜂蜜正确的服用方法. <BR><BR>一,食用方法,新鲜蜂蜜可直接服用,也可配成水溶液服用,但绝不可用开水冲或高温蒸煮,因为加高温后有效成份如酶等活性物质被破坏蜂.蜂蜜最好使用40度以下温开水或凉开水稀释后服用. <BR><BR>二,服用时间:一般在饭前1~1.5小时,或饭后2~3小时较为适宜.神经衰弱者应在每天睡前服用 . <BR><BR>三,服用剂量:作为治疗或辅助治疗,成人一天100克,不要超过200克,分早,中,晚三次服用意见建议:童食用量为30克最好,但应视年龄大小而定.用于治疗,以两个月为一个疗程;作为保健服用量可酌情降低,一般每天10~50克。