五年前脚踝扭伤，现在仍然疼痛，要怎么治？

本人五年前打篮球时不小心扭伤了右脚踝，当时用了药治疗，好得差不多了时，有次搬了重物，总觉得一直没好彻底。过了一两年后，总感到晚上睡觉时右脚从脚踝一直到膝关节都有些麻木，而且只要走路，走不到500米就感到右脚明显的疼痛。阴雨天的感觉更明显些。曾经治疗情况和效果:后来用过外贴的膏药，喝过药酒，也擦过药酒，还用中药熏过，都没有效果想得到怎样的帮助:请教医生，有什么好的方法能彻底治好我的脚踝扭伤后遗症