最近在家可以多平躺休息,是睡一下硬板床会比较好。一般腰痛主要是因为平时过于劳累导致的,也有一些是用力不当,或者腰椎间盘突出压迫神经导致,是到医院先检查清楚。
治疗上一般可以外用奇正消痛贴等活血止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱。