更年期焦虑抑郁症怎么办

更年期抑郁症的饮食要搭配合理，多吃的青菜和水果，多吃粗粮和含有蛋白质的食物。另外家人应多陪伴，多与他交流，需要了解想法，尽量的去关心感化，帮助减轻其心理压力。晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯。

怀孕之后，内分泌失调、情绪变化都会导致失眠。到了孕后期，身体越来越沉重，晚上睡觉感到累也会导致失眠；尿频现象导致的失眠，怀孕后尤其是孕晚期大部分人会尿频，晚上起来上厕所，也是失眠的原因；室内环境不舒适，怀孕的人大多数怕热，如果感觉室温高，不舒适，也会导致失眠。

癔症就是一种常见的精神状态障碍。由明显的精神状态因素，如生活事件示等而引起的一组疾病。现在开始按时休息，适当锻炼。多外出，多交朋友。持心境平和，性格乐观。不宜辛辣口味刺激性食物咖啡浓茶。进行心理疏导。

主要还是以心理治疗为主，注意情绪状态的调整，并且要养成规律的进食习惯，而且也要注意多和比人交流，需同时给予营养及药物治疗。我们通常会通过药物、心理辅导来治疗，也可以做个手术评估，如果符合手术征表，可以尝试用立体定向靶向治疗法，彻底解决难治性精神性厌食症难以治的问题。

躁郁症病人会很敏感，容易受周遭环境的影响，斤斤计较，爱批评、易怒又固执，甚至会出现不合理的要求及行为，我们必须了解这些是症状，对於可行的要求，可以同意，不合理的部份要用接受的态度，诚恳的倾听，但不立即给予答覆，来暂缓他不合理的要求。

躁狂症和狂躁症都是属于精神疾病，而且很难区别开来。但是这两者在症状上是有区别的。狂躁症病人主要表现为心境高涨、自我感觉良好、思维活跃，不过在症状消失后不会出现怪异的行为，或者是妄想、幻觉等。躁狂症严重时会出现言语凌乱、行为紊乱、以及妄想等症状，病症容易长期反复的发作。

经过环境调整、心理治疗、行为治疗亦无明显改善时，还可以使用比较系统的药物治疗，以尽快有效地控制症状，恢复社会功能和避免继发行为、个性问题的出现，建议听着美妙、舒服的音乐，放松身体，也能够使我们放松心情。

自我疗法很多，比如可以每天设定一个交谈的小目标。先从身边的人开始，家人、朋友、同事，事情可公可私，但是要尽量多说，延长自己的谈话时间，享受谈话和交流的过程。之后，就可以去认识那你想认识的人，去跟更多的人交往。

可以治好的，狂躁症50%以上的经过药物治疗可完全控制症状而痊愈。该病与精神分裂症不同，50%以上的躁狂症经过治疗之后，如治疗1-2年病情控制后不仅可以停掉药物。

口吃对于工作是有一定的影响的。解除说话时的紧张情绪，并注意消除不良刺激。口吃不是一种简单的语言障碍。它是生理和心理方面的一种复杂的功能紊乱。口吃大体上由于口吃者不惜一切地避免口吃所引起的。