问题分析:你好,你说的这种情况,一般的根据您叙述的症状来看,考虑是肾阳虚导致的,可以适当的吃点药物和平时饮食生活注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用金匮肾气丸,配合右归丸来改善的,另外平时注意适当的加强锻炼,可以改善体质改善怕冷症状的,平时再配合用枸杞泡水喝来辅助改善的