女人怕冷首先要注意下是否有甲状腺功能低下和身体疾病导致的,有时候身体虚弱也是会导致怕冷的,如果是身体虚弱的话最好是要补充营养,要多吃羊肉,羊肉是有强身健体的作用,经常吃羊肉的话,身体会变得比较不怕冷,怕冷的话要多吃蜂皇浆,蜂蜜,口服葡萄糖等等,是可以让身体变得比较好的,不能偏食,什么都要吃一些,这样是可以让身体变好,要经常运动,让身体的抵抗力变强,身体就不会怕冷了。