速看 宁宁现在两岁8个月了，可视力只有0,2怎么办？
视力的发育过程，医生说，在1岁之前，视力发育为0.2；以后每增加1岁，视力大约增长0.2。2岁时视力发育到0.4；3岁的视力为0.6；4岁就有0.8的视力；5岁视力发展到1.0；6岁的视力则是发育到1.2。以此来看，视力的发育是在6岁完成，所以幼儿在6岁以前至少要找眼科医师检查一次，找出是否有视力障碍，或加以矫治。否则超过6岁才发现视力不良的话，往往矫治的效果是事倍功半，而且未必能恢复到1.0以上。根据小儿视力发育及特点，４岁以前，不宜勉强让孩子在光线不足或光线过强的环境中作较精细的事情，如写字、画图等。目前许多父母对２～３岁的孩子就强迫他们每天去识字、写字，这不利于视力的发育。５岁以前，主要是使孩子养成良好的看东西的姿势，培养其眼球运动的灵活性及辨别物体颜色、形状的能力，而不一定要让他们认识多少字或会写多少字，这些是以后的事情。过早地去做这些事，会影响视力的发育。据调查，特别喜欢吃甜食的幼儿，视力低常率高于其他幼儿。因为过量的甜食在体内消耗大量的碱性物质、维生素Ｂ１，可能造成视力下降，甚至会引起视力发育不良。另一方面，母亲在哺乳期饮食结构不合理，也是造成幼儿视力发育障碍的原因之一。有的母亲在哺乳期摄入了过多脂肪类食物，致使锌不足，或者不重视对豆制品和胡萝卜素的吸收，造成母乳中对有利视力发育的各类营养的不足，将对孩子将来视力发育带来影响。通过科学研究发现，如果母亲在哺乳期的饮食难以做到均衡营养，则应相对添加一些辅食，如维他命Ａ、胡萝卜素、绿叶蔬菜、豆制品和动物肝脏，这些辅食的吸收都有助于幼儿视力的发育。分析造成幼儿视力障碍的原因，除少部分是先天和遗传造成外，主要有以下几个因素：1、部分幼儿家长望子成龙成凤心切，提前教育，户外活动时间相对减少。据有关部门调查发现，大班幼儿看书写字的姿势80％不正确，眼离书本距离太近，歪、趴、走、躺着看书的不乏其人。特别是学前班幼儿放学第一件事就是做作业，此时接近黄昏，光线昏暗，是造成儿童近视的常见原因。2、幼儿长时间看电视、打游戏机，视力会下降。3、饮食营养不匀衡，也是造成近视的一个重要因素。偏食作为一种不良的习惯，在学前儿童中极为普遍。爱吃甜食，不吃蔬菜，精制食品泛滥，均会造成儿童体内铬、铁、钙、维生素不足，眼睛发育不良。4、住宅环境。现在住房之间距离越来越近，加上房子装修越来越高档，天花板吊顶降低了房子高度，茶玻璃蓝玻璃的普遍使用，墙纸的五颜六色，都造成房间的采光严重不足，这也是造成近视的一个方面。因此，要使儿童拥有一双健康的眼睛，就应从各个方面加以养护。首先要养成正确的看书写字姿势，桌椅高矮要适当，时间要控制。要控制儿童看电视的时间，连续看电视不能超过半小时。特别是打游戏机，更要严格控制。看电视时距离至少在2米左右，高度与眼睛平行，减少眼睛的紧张度。当室内光线不足时要开灯补充。再有，要注意合理营养，不要偏食，多吃蔬菜、粗粮和粗细搭配，食品多样化，限制动物脂肪和含糖量过高的食品。另外还要注意个人眼部卫生，毛巾、手帕要专人专用，每天洗晒消毒。还应定期对幼儿进行视力检查，如发现斜视、弱视、近视等眼疾应及时去医院矫正治疗（学龄前是治疗有效期）。
