吃了抗抑郁症的药失眠几天能好呢

治疗妄想症最好是去正规的精神科医院，你可以选择你们当地好的权威的治疗精神科的医院，当然，你也可以选择去外地找更好的医院，一般医院就可以治好妄想症的，这就需要你配合医生了。

遗传因素：如果家庭中有抑郁症的患者，那么家庭成员患此病的危险性较高，这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。环境因素和应激：亲人的离去，人际关系紧张，经济困难，或生活方式的巨大变化，这些都会促发抑郁症。

是可以吃的。动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。食物来源：猪肉、牛肉、兔肉、蛙肉、鸽子肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉等。钙元素。大家都知道，摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。其实，这种矿物元素的生理功效远不止这些，它对人体的健康乃至寿命都有深远的影响。它同时也是适宜每天食用的营养食品。

恐惧症患者吃什么水果都是有帮助的，最好是每天都去食用，并且要在两餐之间食用，这样对胃也是好的。还应该多吃一些精瘦肉，和鸡蛋，最好是每天都食用。

精神科。之所以要看精神科，是因为抑郁症和焦虑症是精神疾病。像中度及重度抑郁症、焦虑症等疾病，是需要看精神科医生的，因为需要借助药物治疗，而精神科心理科医生才具有诊断和处方权。

精神疾病有明确的诊断标准；脾气不好不代表是精神分裂症，精神疾病主要的症状有：妄想和幻觉，没有自知力；一般需要药物治疗，严重患者需要住院治疗；心理指导：只是你的人格有多面性，有障碍的可能；如果开始影响了你的生活和工作需要及时进行心理干预。

精神分裂症是一种严重的精神疾病，需要接受药物治疗，疗效依不同病情严重程度而定。对于症状严重的患者来说，需要长期服药来控制病情。心理指导：在分裂症早期症状比较轻的时候，治愈的可能性是最大的，此时治疗也是最有效的。因此对分裂症患者来说，最有效的就是早发现，早治疗。

精神病在中医里就是肝和心的问题。中医的肝指的是整条肝经。肝气不舒是常见的一种。每个人遇到不顺心或者觉得不公平的事，就会想不开，想不开就会引起肝气不舒。情绪影响健康，这就是中医的说法。

通过正常的生活习惯来进行调节。一方面白天增加运动量，多锻炼身体，提高体质，另外在晚上睡觉前一个小时之内可以听一听舒缓的音乐或者按摩来促进睡眠，也可以在睡前半小时喝一杯牛奶，提高睡眠质量，如果经过调节，依旧有睡眠障碍的话，那么需要你及时到医院进行检查，以查找病因，给出有针对性的解决方案。

要注意创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射。建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒节律。