脚趾头骨折后如何康复训练

病情分析：
通常是在囊内注入醋酸强的松龙0．5ml，然后加压包扎。本方法简单、痛苦较少，复发率也较低。
指导意见：
手术治疗
经数次手法治疗无效，或经常复发者，可考虑手术切除。

一般牵引适合症状较轻的患者，在进行牵引治疗时一定要了解自身的身体状况，查明自己是否符合牵引治疗的条件，并且在进行牵引治疗时一定要选择正规的医疗机构来进行，否则就很容易出现事故，造成健康受到其他伤害。而激光针刀松解术适用于众多的患者人群，并且不开刀、无痛苦、创口小、治疗时间短、治疗效果好、无毒副作用、费用较低，能从根本上解除因为腰椎间盘外周围软组织粘连等产生的疼痛顽症。

病情分析：
你好，鹅足滑囊炎是位于缝匠肌、股薄肌及半腱肌的联合腱止点与胫骨内侧副韧带之间有炎症。
指导意见：
你好，建议你可以外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。建议平时注意多休息避免过度劳累，最好不要参与负重活动及运动。

病情分析：
应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。
指导意见：
平时要有良好的坐姿，睡觉的床不能够太软。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。长期伏案工作的话，需要注意桌、椅高度，定时的改变姿势。工作中需要经常弯腰动作者，要定时做伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带比较好。

病情分析：
你好，按时间来说，首先应该拍片检查清楚，确定骨折是否存在错位，那时才能更好的选择治疗方案，这点你应该了解。
指导意见：
如果本身骨折之后错位不多，那么可以选择石膏外固定治疗，一般来说外固定4-6周，之后复查片子，骨折线消失了，恢复好了就不影响。

病情分析：
你好，关节疼痛的问题考虑可能是跟自身体质有关系，
指导意见：
可能是关节炎的问题引起的，需要就医指导进行检查治疗的。

病情分析：
你好;减肥;减肥小秘方：减肥的目的，首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重，需要循序渐进才行。我谈得这个减肥方法，不需要忌口，你只要喜欢吃的，都可以吃，但是一定要吃七分饱，吃饭时，要细嚼慢咽。下一餐要等到感觉饿再进食，不饿就是到吃饭时间也不能吃，平时多吃些水果和蔬菜，
指导意见：
减肥效果很好，刚开始的一周，重量会迅速减掉2公斤左右，慢慢就减的很平稳，记得要坚持不懈的去做，才会有效果。减肥就是这么简单，不需要刻意的忌口，想吃就吃，就是只能吃七分饱。

病情分析：
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
指导意见：
应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，调整好心态，避免受凉，防止不当的劳作，促进恢复。

病情分析：
你好，可能是有感染的情况啊
指导意见：
你要注意多休息和营养，多喝水，多吃水果和蔬菜，辛辣刺激的食物少吃的，不要熬夜的啊，密切观察