今幸胶囊是真的吗

你好，这种情况考虑是神经官能症，建议注意休息，避免精神紧张，可以口服调节植物神经功能的药物，如谷维素、解郁安神颗粒进行治疗。

我也觉得只泡脚是不行的，气血两亏、肾虚需要全方位的调理。比如下面这套方法，当然不用全都做了，但挑选里面的几种，坚持一段时间，肯定对健康有好处。1、早餐最好的就是黑米稀饭煮好后打碎了再加上1-2个鸡蛋搅碎后到锅上烧开，中餐及晚餐就是主食加肉类、蔬菜，主要的就是牛肉、猪肉、鸡肉、土豆、小白菜、大白菜、包菜，一周可以吃1-2次的海虾，1-2次的鳝鱼，就这几样菜换着花样吃，尽量炖的烂烂的，利于胃肠的消化吸收。每天一次固元膏，一次一勺，可以与黑米糊一起搅匀吃。每天早上空腹的时候，在碗里打上一个鸡蛋，彻底搅匀后放一边，用2片生姜+8粒红枣（切开），加水大火烧开后改小火15分钟，用滚开的水去冲鸡蛋，冲出的鸡蛋茸趁温热喝下，能暖胃肠、去胃肠寒，修复受损的胃肠粘膜，并能开胃口，坚持一周后改用1片生姜+8粒红枣煮水冲鸡蛋，可以长年坚持食用。2、忌食一切寒凉，河鱼河虾不要吃，忌食辛辣、油腻、易上火的食物。水果不要吃。常见的泻气、疏肝理气的食物如萝卜、山楂、槟榔、香菜、紫苏叶、薄荷、金桔、菊花、玫瑰、木瓜等都不要吃。常见的利尿、利水、除湿的食物如薏苡仁、茯苓、赤小豆、冬瓜、西瓜、黄瓜、鲤鱼、鲫鱼、金针菜、莴苣等都不要吃。3、每晚临睡前用温水泡脚，至微微出汗，泡脚后可以搓耳朵、梳头，补肾气。4、可在室内做背部撞墙，一次10-30分钟，一天1-2次，具体做法是：在离墙10—15厘米处站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，待身体弹回后再撞击，约一秒钟撞一下，并随着节奏自然呼吸。碰撞的顺序依次是背的上部、腰、下部、左右肩胛和左右侧背，争取整个背部全部撞到。背部撞墙法虽然很简单，但在锻炼的过程中也要注意循序渐进。一开始最好只做5—10分钟，再逐步延长到30分钟左右。5、一周做一次全身的艾熏，做之前喝一碗浓浓的生姜红枣桂圆羹。6、等身体气血补足了，可以在臀部走罐，先用6根青艾条将臀部两侧各熏20分钟，一边熏一边拍打，然后涂上润滑油，上火罐，走100下左右，至出痧。治疗前要喝浓浓的生姜红枣桂圆水，治疗后连吃几天海虾。7、转腰操：每天转动腰部，活动、放松、按摩内脏，能有效地改善各脏器的供血，最好能每天转1-2次，一次10-20分钟。具体的做法是：两脚分开站立，与肩同宽或略宽于肩，两手臂自然下垂，两眼目视前方，上半身保持正直，腿、膝也要伸直，不能弯。先将腰向左侧送出去，然后再往前、右、后，顺时针转圈。整个过程要慢，双肩不能动，双膝不能弯，慢慢转上30—50圈，要领同上，再逆时针转30—50圈。做的时候动作一定要慢，要连贯，并且呼吸要自然，全身要放松。最好放在早晨及下午做，空腹时更好，做完后喝一杯温开水，坚持半个月后，效果就会很明显了。8、一定要注意对身体的保暖，天冷了要及时添加衣服；夏天在空调房间一定要穿有袖子的衣服，要穿长裤、穿袜子；不能在家光脚走路，冬天在家要穿有后跟的拖鞋；平时不能坐凉地、石头地上、不能坐铁凳子上；晚上睡觉时一定不能将手臂、脚放在被子外面睡觉，夏天睡觉时最好穿棉袜。如果你按照上述的方法进行调理，相信情况必能得到改善！同时建议你没事时看看这方面的书，推荐你看王彤的《百病不生—五脏气血通补真法、马悦凌的《不生病的智慧》这两本专门谈养气血的书，卖的很火。我个人比较喜欢《百病不生—五脏气血通补真法》这本书，因为它不仅仅告诉我们补气血吃什么，还告诉我们很多简单易行的健身功、穴位按摩补气血及从情志上如何养血。希望你在日常生活中做到自我预防和自我保健！祝你健康！

不长时间作跳绳运动不会长肌肉。指导意见小腿酸痛是肌肉产生乳酸等代谢物质造成的，这种情况一是长时间不锻炼偶尔一次运动量大一些就会有次表现。

过敏性休克的抢救要争分夺秒。立即肌肉注射肾上腺素1毫克、吸氧。指导意见开通静脉通道，滴注地塞米松510毫克，根据病情需要时还有氨茶碱、多巴胺等药物。

家人可帮助落枕者进行按摩、热敷以减轻痛苦：立落枕者身后，用一指轻按颈部，找出最痛点，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，对最痛点用力按摩，直至感明显酸胀即表示力量已够，如此反复按摩2～3遍。

你好，你的情况考虑月经不调。月经不调的原因很多临床上通常可分为两大类:一是功能性的如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎子宫内膜炎以及子宫内膜异位症等病变也可引起月经不调.建议最好是到医院做相关治疗，如妇科检查，B超，性激素六项检查，明确病因，对症治疗。或者去看下中医，吃点中药调理下。平时应多注意个人的清洁卫生，避免感染，祝您健康！

干燥性鼻炎可以用薄荷油滴鼻剂，它有可能会引起耳朵不舒服。

银屑病就是牛皮癣。如果要是西医治疗的话一般都给予外用的软膏以及内服的药物，但是这两种药物之间都还有气，很强，比例的激素，所以，西医的治疗效果比较快，而且当时就能有效，但是复发率特别的高。所以用中医治疗虽然相对较慢，但是可以彻底去根。银屑病患者不要暴饮暴食，或者饥一顿饱一顿的，更不要偏食，要做到饮食合理，营养全面，改变不合理的饮食习惯，少吃高脂肪、高胆固醇的食品，不吸烟，不酗酒。多食蔬菜果类。同时暴饮暴食对健康有损无益，银屑病患者更应避免。正常的食用营养丰富、含能量较高的食品，对银屑病有促进皮损消退的作用。

如果粪便在结肠内积聚时间过长，水份就会被过量地吸收，因而导致粪便过于干燥，造成排便困难，假如超过两天以上仍未排便就可以判断是便秘了。正常新生儿的大便什么样：母乳喂养的小宝宝的大便是黄色或金黄的，稠度均匀，药膏状，可有小颗粒，偶尔稍稀薄，可以带少量绿色。如果奶中所含的碳水化合物较多，即我们平时所说的糖类较多，在肠道中发酵，使得大便柔软，并且含有很多的泡沫，可以使大便的次数增多。人工喂养的新生儿，若以牛奶喂养为主，大便为淡黄，质地可以较干燥，可有明显的臭味，这是因为牛奶中含有高蛋白，分解时较臭。大便中可有白色奶块，这是因为牛奶中含大量络蛋白，消化时易于与钙结合形成皂钙的缘故。新生儿（指出生后不满28天）便秘的原因大多为：人工喂养：牛奶经消化所含的皂钙较多，易引起大便干结，从而便秘。乳量不足：如果吃奶吃得少，或呕吐较多，或进食补液的小儿可引起暂时性的无大便。另外，新生儿的消化道肌层发育尚不完全，这样易引起便秘，还可同时伴有吐奶。只要小儿体重不下降，呕吐和便秘的现象都是正常的。外科性疾病：可能的畸形包括肠道闭锁、肠狭窄、肠旋转不良、先天性巨结肠、先天性无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、肿瘤压迫马尾部神经等，这些疾病常伴有严重的呕吐和腹胀的现象，需及时诊治。婴儿（指出生未满1岁的小儿）便秘的原因是：食物中所含的纤维少：引起大便干结，可适当添加蔬菜类食物。按时排便的习惯没养成：小儿没有养成良好的排便规律也易引起便秘，所以要每日定时训练排便，建立一定的排便条件反射，这样才能养成排便的好习惯。精神因素：如果小儿突然受到精神刺激，或生活环境及生活习惯突然改变也可引起短时间的便秘。此外，甲状腺功能低下的小儿易引起便秘，但此类小儿还伴有其他表现。另外，便秘如有家族史，或家族性的肠道过长，也会造成便秘发生，这可能与遗传有关。便秘的不良后果：便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。帮助宝宝缓解便秘：喂奶的小婴儿发生便秘的治疗：尽可能地母乳喂养，因为母乳喂养的婴儿发生便秘的可能性较少。如果发生便秘，可喂加糖的菜水或果汁等。添加辅食时，便秘的治疗：可以吃菜泥、水果、玉米粉、麦片等。适当地按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下地按摩，促使大便下行排出。适当地按摩小儿肛门口：这能引起生理反射，促进排便。适当地活动，促进大便下移，引起排便。人工通便：用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便同时训练排便习惯（仅限于便秘严重时使用）。中药治疗：清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用（需有医生的指导）

吃羊肉挺好的，尤其是在冬天的时候比较适合温补，但是对肾阴虚来说好像没有什么重大的作用。摄影师的话还是要建议吃一些六味地黄丸，平时的时候可以选择吃一些山药，有肾阴虚的情况就要及时的使用药物来治疗，羊肉真对于阳虚来说情况非常的好，平时的时候一定要注意不要过度的酷寒或者是吃一些冰凉的食物，他比较容易会伤到我们的肾，做一些自己力所能及的运动。