病情分析:你的情况考虑是由于着凉或饮食不当引起的肠胃胀气的症状,可能有上火情志不舒饮食辛辣生冷有关的指导意见:建议你要注意多喝水注意腹部保暖,不要吃辛辣刺激生冷的食物,不要喝牛奶等产气的食物,多吃些蔬菜的号可以配合吃些二甲硅油帮助排气的好