乳房怎么变小了呢

考虑是内分泌失调的原因，在平时注意饮食调理来丰胸，效果也是很好的。黄豆内富含蛋白质、卵磷脂，还有“植物雌激素。其中黄豆含有的“异黄酮 类”还能提高内雌激素的分泌，这些都能起到丰胸的效果。

黄豆的做法有很多 ，如煮黄豆。材料：黄豆约半斤，葱丝、姜丝、酱油、红葡萄酒、白糖适量。做 法：首先将黄豆洗净，泡水12小时，泡涨后，放锅中，煮熟，捞出，炒锅烧热， 倒适量油，倒入葱、姜、黄豆，翻炒一会儿，倒入白糖、葡萄酒、酱油，煮开， 改小火焖一会儿，再打火收汁，盛出，晾凉就可以了。