根据以上描述分析胃炎的可能性大多与饮食不当、着凉、长期不良情绪、以及幽门螺杆菌感染等因素有关胃病三分治疗七分养建议综合治疗饮食方面应清淡易消化避免生冷辛辣油腻放松心情避免紧张焦虑注意劳逸结合注意保暖如果经上述调理症状持续不改善建议行胃镜检查或呼气实验进一步明确病情如果存在幽门螺杆菌感染的问题应及时进行正规杀菌治疗药物方面可选用抗酸药如奥美拉唑、胃动力药如西沙必利对改善腹痛呕吐等症效果很好