您好：脱发要适当多吃些富含微量元素锌的食物，如肉类、蛋类、肝、花生、核桃、茶叶、香蕉、苹果、海带、紫菜、荔枝、牡蝠、芹菜、青菜等。
蛋白质是头发的主要养分。因此，要摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。
同时要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。富含维生素B6和碘的食物有海带、芹菜、蘑菇、马铃薯、牛肉、牛肝、肾、香蕉等。
你好！脱发的食疗方羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
病情分析：
您好，寻麻疹是因为体内毒素淤积复感风邪,内不得疏泄,外不得透达,郁于肌肤奏里而发,之所以最终形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,.缠绵难愈.个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下。
指导意见：
不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,配合针对性中成药辨证施治综合治疗,这样才可以达到彻底痊愈。
病情分析：
头痛原因很多,如偏头痛,血管神经性头痛,三叉神经痛,枕大神经痛,高血压,脑血管病,颈椎病,中耳炎,饮酒和吸烟,感冒都可能诱发.所以要找到原因指导下的治疗，
指导意见：
需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,平常注意防止精神紧张保证休息时间和质量,戒烟酒.防止受凉感冒等诱因.
病情分析：
你好，根据你的症状考虑是神经性皮炎引起的色素沉着斑。
指导意见：
我建议你可以去皮肤科看看，可以外用维A酸乳膏和维生素E乳膏，希望我的回答对您有帮助
以上是对“脚踝关节及脚背侧色素沉着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
要考虑是否皮肤过敏。皮肤过敏是一种过敏原刺激皮肤造成的变态反应，是过敏原直接或间接刺激皮肤所造成，既然已经过敏，
指导意见：
就要防止任何刺激，包括洗护用品。并及时使用抗过敏药物。而未过敏时，最重要的是要避免一切可能引起过敏的物品。少吃刺激性食物如酒精、辣椒、大蒜、醋。
病情分析：
关于你这个长胡子是人的正常发育过程。
指导意见：
我建议你可以用脱毛膏是一次性的脱毛，然后激光可以永久的去除。
病情分析：
你好，你的症状可能是湿热造成的。
指导意见：
建议服用中药治疗调理，清利湿热，选择：龙胆泻肝汤加减。注意饮食清淡，忌食辛辣刺激，注意生活规律，注意休息，劳逸结合。注意调节情绪。
病情分析：
您好，这症状考虑是湿疹。多采用对症治疗。以内服抗组胺药物治疗为多，如苯海拉明、非那根、扑尔敏、赛庚啶等，既可单用或联用，还可与镇静药、维生素C等合用。
指导意见：
外用药剂型依据临床皮损表现而定，如红肿明显，渗出多者应选溶液冷湿敷，红斑、丘疹时可用洗剂、乳剂、泥膏、油剂等；呈水疱、糜烂者需用油剂；表现为鳞屑、结痂者用软膏；若苔藓样变者多择泥膏、软膏、乳剂、涂膜剂、酊剂及硬膏等。
病情分析：
你好.对于你的情况需要完善检查,明确诊断,同时对于淋病必须要治疗彻底,避免复发.
指导意见：
建议如下,首先,对于感染类型需明确,特别是小便出现的分泌物,需排除淋病,支原体,衣原体的可能性；第二,积极治疗,通过有效抗生素治疗,收效良好,第三,多饮水,避免刺激性食物.
你好，中药治疗鱼鳞病主要是以祛屑生新，荣肌润肤，改善血液微循环系统，强化皮肤新陈代谢，调节人体自生免疫机能为主。鱼鳞病的患者若能加强皮肤护理,再结合药物治疗,可使病情的症状获一定好转.
