用天麻和灵芝冲水喝,降高血压,是有一定效果的,但是随着茨说增加,效果会越来越差指导意见一般泡5次比较好,后边再加水泡也有一定效果,但是效果会差些,建议五次以后直接再加入适量新的药材,这样比较节约效果也较好