想减肥需要做哪些工作

病情分析： 你好,肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗。所有减肥方法均是直接或间接围绕热量为中心,有效指标为减少热量,健康指标为保护基础代谢,持续指标为食欲控制中的饱腹感和满足感。多喝温热的水和饮料等,绝不能喝极度冷的饮品。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升新陈代谢功能。对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。可以慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等

病情分析： 用ve,晚上睡觉的时候把ve涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,意见建议：印会明显减轻的!用生姜片,把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,印也会减轻的!不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。

你好,斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪；科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。皮肤祛斑一般是治标不治本，有时可能停药后会反弹。

爱贝芙注射隆鼻没有任何副作用，治疗时间短，只需5分钟，就能看到令人满意的隆鼻效果，无恢复期，爱贝芙经注射进入鼻部后，其胶原蛋白会发挥作用，1—3个月后，另一主要成分PMMA微球刺激自身胶原蛋白的增生，替代植入的胶原蛋白，使隆鼻的效果更为明显。这种隆鼻方式简单快速并且效果永久　 注射爱贝芙隆鼻不良反应少，安全性高，过敏反应率小于0.1%，全球已有30万人爱贝芙隆鼻成功。爱贝芙全部微球大小精确，能够刺激皮下胶原的分泌替代外源性胶原，爱贝芙隆鼻达到自然平整状态，组织柔软，无硬结。

问题分析：烧伤可以吃韩国高丽参意见建议：烧伤患者多进食高蛋白、高维生素、易消化、少刺激的食物，少量多餐，一次进食不宜过饱，以免影响消化与吸收。高丽参有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。对烧伤患者也是有补益作用的，可以吃。

指导意见：尽量不要吃辛辣的，也不要饮酒。多吃新鲜蔬菜水果对烫伤面恢复有帮助，好好休息，可以用点烫伤膏’;`

病例分析:你讲的情况一个月创面愈合后红有点痛是正常现象，特别是洗澡后症状加重是血管扩张的关系，你目前就要少走路，减少对创面的刺激和摩擦，创面长牢些就会好的。意见建议:按上面的去做再到一个月会好些。补充回复：病例分析:你讲的情况一个月创面愈合后红有点痛是正常现象，特别是洗澡后症状加重是血管扩张的关系，你目前就要少走路，减少对创面的刺激和摩擦，创面长牢些就会好的。意见建议:按上面的去做再到一个月会好些。

指导意见：这个一般吸收是可以吸收的，会分解了的，但这个延缓不了衰老的。这就是和吃几个肥猪蹄脸就肥一些就行了。

病情分析：你好，那不一定的 科学饮食计划： 早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。意见建议：每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤

病情分析： 您好，根据您的描述，基本可以判断您的情况是面部毛细血管扩张，意见建议：即红血丝。治疗上主要是改善您的敏感性皮肤。建议您用激光试试，效果还是显著的，而且还能改善皮肤敏感性。