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患者提问
女人长期便秘吃什么好
最久半个月去一次,时间久了会有恶心的感觉,精神不振,非常烦恼,喝过很多肠清茶之类的药物都只是喝了就好用不喝就不好用,很苦恼
提问时间:2020-05-20 13:02
答
医生回答
韩晓
主治医师
三甲
山东第一医科大学附属肿瘤医院
消化内科
便秘与饮食过于精细、平时饮水少有关系,注意平时多喝水,多食新鲜的蔬菜水果,避免久坐适当多活动,另外注意养成定时蹲厕所的习惯。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。
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