你好,根据你说的这种情况,一般情况下皮肤是需要多种微量元素和多种维生素来补充皮肤营养的。像你目前所说的情况,建议你首先去医院检查一些,如果确定确实缺少这些因素的话,就可以根据结果进行对症的补充和治疗,平时多吃一些新鲜的果蔬。