湿气重不能吃太多水果,因为很多水果都是寒性或者是凉性的,如西瓜,梨,草莓等,更加不利于脾胃的消化吸收,造成湿气更重,但是并不是一点水果都不能吃,可选择食用橘子,橙子,苹果等性质稍平的水果,少量食用不会加重湿气。