你好,长痘痘一般是和青春期皮脂腺分泌旺盛有关,如果不是青春期,就是与个人体质有关系,湿热体质的人容易长痘痘。指导意见建议
1,少吃高糖,高盐,高脂,高热量的食物,多喝水,多吃蔬菜,水果。
2,注意休息,不要熬夜,作息要规律。
3,尽量少用电脑,平时注意防晒。另外可以用一点控油的护肤品。