一般人在站着的时候应该血压相对偏高,因为站立时心脏需要用力将血压上升到头部,所以血压偏高。相反,躺着的时候血压一般相对较低。
自己每天步行两小时非常有利于身体健康,另外还应该注意饮食,避免摄入过咸过甜以及过于油腻的食物,这样对血压是非常有帮助的。