指导意见:您好根据您的描述考虑长期用异物自慰可能会对阴道造成损伤的可能性大,再就是可能造成肾阳虚的可能性大,主要表现为焦虑,紧张或社交恐惧症,建议及时戒除自慰习惯,平时避免接触黄色图片和黄色视频,可以多听听音乐,多散步,祝生活愉快。