问题分析:
1、腰背部疼痛不适;
2、正确的治疗方法、护理以及平时注意事项等。意见建议:怀疑腰肌劳损,既往有无剧烈运动史,有无过度劳累史,有无腰部外伤史等?建议平时应注意休息,长期睡硬板床,加强腰背部保暖,避免剧烈活动,避免过度劳累,可适当应用止痛药(布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等、活血化瘀类药物(云南白药胶囊或药膏、麝香壮骨膏等)对症治疗,同时配合针灸、拔罐、烤电等理疗,效果更佳。