每时每刻都很烦躁，很焦虑，很不舒服，怎么改善

慢性长期失眠患者首先应当查清病因，一般来说，失眠只是一个症状而不是疾病，所以在慢性长期失眠的幌子下必然有一个疾病存在。除了我们说过的不少身体上的疾病，如关节炎、肺结核、慢性肝炎、贫血、肌病等等必须先进行病因治疗，只有病因去除，才谈得上对失眠的治疗。想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起"入睡条件反射"

这又啥问题啊，很多孩子都喜欢跟异性小朋友玩的

您好，失眠是植物神经功能紊乱造成的情况，如果您不是太严重的失眠，建议您还是不要轻易使用安眠药治疗。建议睡前喝一杯热牛奶可以起到安眠的作用。希望您注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用七叶神安片，和谷维素治疗。

会有影响的，如果一定要这个孩子，最好在怀孕期间认真做产前检查，特别是唐氏筛查和B超检查，了解胎儿的生长发育情况。

是荨麻疹，考虑与感冒有关，病毒感染后也容易出现致敏，引起皮肤粘膜小血管扩张性风团。指导意见治疗是抗过敏，口服氯雷他定片加维生素C片，但感冒必须治好，不然还容易出现荨麻疹。

你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。指导意见一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。

。心理指导：从你的描述中看到患者有一些抑郁焦虑双向情感障碍发作的表现。平时要定时到医院复查。另外要注意缓解患者内心的紧张，每天服药之外要注意放松，做做身体锻炼，听听轻音乐。总之让情绪缓和下来。当让日过患者症状严重要住院进行治疗。

您好，神经病前期症状一般为性格突变。对任何事情都没有往日的兴趣。情感变得冷漠起来，会莫名其妙的大笑或嚎哭。现在可以建议到精神专科治疗，防止出现意外，加强看护。治疗的话，可以服用氯硝安定，帕罗西丁等。

你好，精神分裂症是一种慢性精神疾病，患者的认知、情感、意志、行为等诸方面都会受到较大的影响，可伴有幻觉、妄想等附加症状。精神分裂症现在除药物治疗外，暂没有其他更有效的治疗方法，建议遵医嘱按时按量服用药物，不要擅自停药减药。如果系统的服用药物，没有效果，可以寻求精神科医师的帮助，换用其他药物继续治疗。

您好！补充纤维素主要以食物补充为主，在摄入不足的情况下适量补充纤维素制剂还是有益的。慢性肝炎患者容易发生缺钙和骨质疏松，坚持饮用牛奶或适当服用补钙药物是有必要的。乙醇能造成肝细胞的损害，慢性肝炎病人肝脏对乙醇的解毒能力下降。即使少量饮酒也会使加重肝细胞损害，导致肝病加重，因此肝炎病人应戒酒。