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医生回答
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问题分析：你好，造成失眠的原因很多，有心理的因素，还有压力种，抑郁，精神紧张，过劳，焦虑，一些饮食如茶，咖啡等，寻找病因对症治疗是关键，别盲目吃药。
意见建议：你好，建议你白天可以多做一些事情，使自己到晚上有疲累感，睡前一两个小时不要看、听、想会让大脑兴奋的东西，不要饮刺激性饮品，如碳酸饮料、咖啡、茶等，睡前泡个澡或是泡脚都有助于睡眠。
清脑复神液可以继续吃，实在睡不着可以吃点苏乐安定。
