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入睡后很早就醒,然后睡不着,已持续两周多

最近睡眠出现问题,总是睡不长就醒了,一般只有3、4个小时。而且醒来之后就怎么也睡不着,一直到早晨起床时间。晚上入睡倒没有问题,一开始白天生活也没有感到有多困,但直到现在持续两周多都是这样,感觉精神有点不佳了。请问这样的症状严重吗?需要如何治疗?
提问时间:2020-01-29 12:19
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