您好,你的情况属于感冒症状.注意室内要开窗通风,保持室内一定的湿度.您可以采用热水泡脚,盐水漱口,生吃大蒜,香油拌蛋,冷水浴面,按摩鼻沟,白酒擦身等方法.服用一些感冒药和消炎药,多喝水,保持适当运动锻炼身体,提高抵抗力.祝您早日康复。