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患者提问
坐月子吃豆豉鲮鱼好么
今年六月份刚刚生了小孩,现在孩子在哺乳期,但奶水不够,听说吃豆豉鲮鱼补充蛋白质,病人产后身体虚弱,希望通过食补来改善身体状况。可以吃吗?
提问时间:2020-02-28 20:43
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
哺乳期可以适当食用,但是要注意营养均衡搭配,多多食用果蔬类补充维生素,还要摄入充足的蛋白质多喝鱼汤、鸡汤等,丰富的有蛋白质助于乳汁的分泌,给小孩提供充足的奶水
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