磷缺乏应该怎么办

你好，从你的症状来看，转筋，酸痛可能所患的是腓肠肌痉挛而导致的临床症状。你可以运用中医的针灸，穴位注射，拔火罐，就能解决你的困扰。多运动与晒太阳都有利于骨骼肌腱营养和保健。祝你健康。

你的这种情况可能是腰椎间盘突出引起的，建议到医院做腰椎CT检查。腰椎间盘突出症的保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑手术治疗。

你好，这考虑是上火的现象，可以服用点三黄片治疗，多喝水，饮食要清淡，多吃水果和蔬菜。不要吃易上火的食物为好的，有利于身体的恢复，少喝咖啡，红茶，可以喝菊花茶、苦丁等利于清火的茶叶，多吃蔬菜水果也很有益

月经提前，首先要看是否有气血不足的情况，如果气血不足，就会出现月经提前、颜色偏淡、倦怠乏力的情况，到医院找中医面诊，明确一下原因。平时要注意加强营养，可以多吃鸡蛋，瘦肉，牛羊肉，鱼类，补充蛋白，也可以多吃大枣，红糖，山药等，补充气血。经这方面自身会调理好的。你要在月经期间和月经后都要注意休息，注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。

对于恶性肿瘤来说，无论手术与否、化疗与否，都应该吃药（中药），中西医结合。这一条是肯定的（早期的话可手术，晚期手术是帮倒忙）。平时我们老说“中西医结合，遇到这种大病的时候，是真正应当中西医结合的时候了，应当综合治疗，不要单用一种方法。并且，癌症是终身疾病（癌细胞没扩散时，可以切除，但是就算是切得再干净，也总是体内存在癌细胞的，随着时间的积累，复发率是高的。所以说，癌症是终身疾病），一定要坚持服药，不能认为手术了、化疗了就万事大吉不管了（手术、化疗结束之后，仍然任重道远，这时的主要任务就是防复发了。这是个医学常识。许多患者，就是觉得已经手术切掉了，并且医生明确地说了“手术成功，就以为是病好了。这明显是缺乏医学常识，结果就吃了这方面的亏）。应该在手术后吃药，不停药的话，能不复发，已经是谢天谢地了很了不起的成绩了。何况不吃药。中药可充分考虑。用化瘀散结、解毒消肿，针对疙瘩、肿瘤类的中药丸来治。只要找对了药则是会者不难。笔者因工作关系，深知中药的魅力，亲眼目睹了大量恶性肿瘤被中药治得很典型的病例，验证了祖国中医药的独特之处。特别对于能够与药直接接触的消化道从上到下这条线上的疾病有特效，如食道癌、结肠癌、胃癌、直肠癌以及淋巴瘤等。如果已手术、化疗过，中药的一个明显的作用就是对于患者各种不舒服的症状都在短期内会有明显减轻改善。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的，这些属燥热类的食品。

您好，肝阴虚证的具体的脉象主要表现为弦细而数。

薏米可以去水肿，但是如果吃粥的话黑米和薏米同属没粘性粮食，仅用二者同时做粥时，米粒和水不能结合成粘糊状，故不能成为味美的粥。我的做法是：先将黑米、薏米、无芯白莲、红枣洗净，用水浸泡开。将黑米、薏米、无芯白莲、红枣入锅水先煮开，再放入糯米、粳米、花生仁、白芝麻煮开后，改用小火煮至近粘稠状，盖好盖闷一段时间。

您好，不知道你除了头晕耳鸣耳聋外，还有什么症状。从中医角度讲，如果是虚症引起的耳鸣耳聋。服用通窍耳聋丸是不对症的。因为通窍耳聋丸的作用是清热泻火，利湿通便。主要肝胆火盛引起的耳鸣耳聋。如果是肝胆火盛引起的是可以服用的。建议最好在医师的指导下服用。或者详细看下中成药的功能主治。看看说明书中说明主治的症状是不是跟您现在的症状一样。如果不符，最好不要服用。

牛奶可以和维生素一起吃。牛奶富含大量蛋白质和维生素，可以有效地相互补充。平时，还应该注意这样一个事实：吃更多新鲜蔬菜和水果可以补充足够的维生素C，并且可以适当地吃更多的柠檬。新鲜蔬菜和水果包括橙子、橙子、猕猴桃等。以及绿叶蔬菜。

你好，一般的在心脏的供血不足的时候会出现一个心绞痛的情况，尤其是在活动后引起的心肌耗氧量的增加导致症状加重的情况。你好，看你的描述和年龄应该是不考虑心肌供血不足的情况，应该是生气后或者是劳累的气滞血瘀或者是气虚血瘀的情况，建议进行一个心电图检查，再者就是使用活血药物的。