中年女性为何也长痤疮

您好女性雄性激素很大部分是由肾上腺皮质生成，长期的精神紧张会导致内分泌功能紊乱，刺激垂体―肾上腺轴―雄性激素分泌增加。

这种激素能刺激皮肤中的皮脂腺使其分泌增多；当这些皮脂不能完全从皮脂腺导管里排出去，而聚集在毛囊口时，与毛囊口脱落的上皮细胞混合形成黄白色的干酪样物质，栓塞住毛囊口，成为粉刺。

所以，中年女性要避免青春痘，需养成规律的生活习惯，保持开朗愉快的心情。同时，应保持饮食均衡性，凡含油脂丰富的动物肥肉、油炸食品、蛋黄、芝麻、花生及各种糖等食品最好少吃。

辛辣温热食物也常导致痤疮复发，如酒、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等均不宜食用。此外，肺与大肠相表里，保持每日定时大便的习惯，在治疗和预防青春痘上极其关键，通过排毒以养颜，排毒以润肤。